释放双眼，带上耳机，听听看~！
早上送小女儿上学的路上，女儿问我学校布置了一篇作文，题目是“大人的烦恼”，问我该怎么写？
我呵呵一笑，反问女儿：你觉得一个人最好的能力是什么？
女儿愣了一会，
我说：是 觉知。（呵呵，现在和她谈论这个话题是不是有些早？）
继续和女儿说道：
当你觉得你的运动能力弱的时候，你会怎么办？
“那就锻炼啊？”女儿说道。
对，身体觉得冷了，就应该知道多穿一件衣服。学习落后了，应该知道需要加油学习了。那么觉得写作是件困难的事情的时候呢？那是不是平常也应该多看看课外的书籍，多观察观察身边的事物呢？
大人的烦恼可多了，老师的烦恼是如何让学生们提高成绩，家长的烦恼是孩子的教育成长。除此之外，有的人的烦恼是身体健康，有的人的烦恼是工作不如意，有的人的烦恼是情感不如意。（因为现在的小孩从电视剧里看到了太多的相关剧情，我也就顺道的把这个话题引出了。）
那么这就是身体的觉，首先是要有觉，觉察到了，就需要知道如何处理，这就是知，这需要学习和积累。觉知了，还需要行，行动。如果觉知了不行动，一样的不会有所作为，这叫知行合一。
人的麻烦往往都产生于“不觉，不知，不行”。
转眼到了女儿的学校，早上的这一段有趣的对话也就结束了。也不知道小学6年级的她是否能够理解，不过我希望给她种下一颗觉知的种子，伴随在她今后成长的路上。同时，也是在提醒着我自己。
回看一起在精微生活同行的小伙伴们，大家一起在这条小路上摸索前行，瑜伽带给我们对身体上的觉，也带给了我们心灵上的觉，一路相伴着知行，很开心！
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