和三三的瑜伽之约

天气倍好，和三三约了许久的会面终于落在了早上十点的光景。见这样一个女子让人有些许说不出的跃然，见面不多，神往却许久。

一套关于脊柱柔软的套组在她还在肩周炎的疼痛期内开始慢慢柔软腰部，肩部，颈椎，头部的肌肉，神经。昆达的系统永远都会直接不失尊重的让你和身体连接到内心，默默观察内在的变化反应到身体层面的知觉。

三三好奇梵音带来的振动，体式带来的反应，持续后的结果。课后的探讨通常是非常有实际意义。

瑜伽在很多人的眼里是一套体式的开始到结束。在我的体验中却是生活的点点滴滴。一个保持正念的瑜伽老师给到学生的是陪伴和引领，除此，学生也是引领敞开心扉的共同体验和发现者，由此，你的真实才会真正的给到学生直面的体验。和三三的瑜伽之约在灿烂的阳光中开始，也愿这一路相互学习之路慢慢到老。