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茶道里的优雅
当#汪云#老师告诉我她的想法，为#觉茶道#讲师班的学生们开设一个两天的优雅主题课堂。从茶与生活进入身心优雅之行的习练，相遇大家的圆满，美好。 于是“智慧、优雅女人茶与生活系列课堂”有了“觉茶道”优雅之行。 整理大家课堂内容感动其中。在学习到实践的过程，每个人都体悟到适合自己在生活里实际运用的理解与方法。 第一篇：#优雅之行# 优雅与身体的关系 连接我们的身心，了解生活会…...- 0
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拥有优雅，是女人最温柔的力量。
关注公众号 灵魂有香气，气质自优雅。 优雅，是穿透岁月的美丽，是一个女人文化和素养的积淀，是性情和气质由内而外的自然流露，包含着女人对生命逐渐老去的从容和淡定。优雅女人高贵而不奢靡，端庄而不做作，热情而不浮躁，她是知性智慧的，自信大度的，聪明睿智的，赏心悦目的，和她相处是一种享受；优雅女人不争不闹，淡看花开花落，用内心的智慧，把眉眼的沧桑和岁月积成的霜雪，在满是皱纹的脸上绽放成笑意盈盈；优雅女人会…...- 0
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来来来，不一样的武汉时装周
关注 昨晚深圳的好友“猫婶”转发来一篇网络爆文“审丑|大型农村时装秀-武汉时装周”辣了我的眼睛，看过之后也是欲哭无泪。 咱大武汉的时装、模特、摄影，岂能如此爆红于网络？ 真是婶可忍，叔不可忍啊。 偶决定，擅自发布一个三无武汉时装周。 无非原创服饰设计，无浓妆艳抹，无美颜、磨皮、液化。 再外带一些原创的小软文 模特：菲如 摄影：枪哥 原创服饰设计：素心 地点：武汉街头 兩半 天空分作兩半，一半白天…...- 0
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月亮之光.女人
愿内在的光芒引领你的道路，当你只能看向外在光芒时，你的行为有可能会带给你的是盲目与被诋毁。但是有 一样东西永远不会背叛女人：“她自己内在的光芒，和她作为一个女性的光彩”。当内在的光芒被你看到时，她会引领你，超越你自己，如一轮月亮，散发着皎洁的安静与力量。这是一个女性自我意识苏醒时代，女孩是女孩的样子，母亲是母亲的样子，妻子是妻子的样子，女人会被当做女人样子来对待的时代。 &n…...- 0
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世界读书日的旗袍荟
前日的“精微旗袍荟”活动恰逢了“世界读书日”。 世界读书日的主旨宣言是希望人们无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读带来的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明作出巨大贡献的文学、文化、科学思想大师们，都能保护知识产权。 “精微”生活也希望人们都能够在生活的精微之处，发现生活的美好，享受生活的乐趣。 借用书圣王羲之的兰亭序集里的一句经典： 仰观宇宙之大，俯察品类之盛…...- 0
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来一场文艺复兴似的旗袍与茶花香的交流
衣服如女人，少了自然的体会，是很难有自在的，而一个女人的美貌不可说，因那会随着时光消失殆尽，唯有一个女人的韵致会随着岁月的沉淀，留存一种无法言喻，却又挥之不去的香气。 文：菲如 摄影：Kingwise 佳雯的旗袍店是我们在游走汉口的老街老巷里邂逅的，如你没有喜爱老建筑的探寻乐趣不会遇上她的院子，如你没有像猫一样的直觉与自在，也不会走进那道门。 坐落，喝茶，听她叙说旗袍的历史与文化，听她做为一个旗…...- 0
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精微|旗袍文化公益课堂第四期
一个女人的体态会在生活里提炼出属于自己的气息表达。如何在忙忙碌碌的生活里提炼出属于自己的气质，从意识开始提升你的内在？如何将你的内在通过外在体态表达你自己？ 我们的旗袍文化公益课堂已经开启到第四期了，菲如专业而特有的教学方法深受着每一位到来的女性的喜爱。 最基础的部分是由呼吸开始，通过正确的呼吸训练，可以让学员们放松身体，调直脊椎，并引导出正确的坐姿和站姿。 随着美妙的旋律，我们轻闭双眼，逐渐放慢…...- 0
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她以书法，诠释“民国最后闺秀”
十分冷淡存知己， 一曲微茫度此生。 这是民国年间的古韵遗响。随着那个年代的远去，已成绝唱。最后一个民国闺秀的故事，依然在古城小巷里流觞。 张充和的故事，按照流行的说法，确是“民国最后的闺秀”的故事。张家四姐妹是清末淮军名将张树声之后。其中，张元和嫁给昆曲家顾传玠，张允和结缘语言学家周有光，张兆和追随小说家沈从文。张充和是最小的妹妹。1947年她35岁时，结褵美籍汉学家傅汉思，次年移居…...- 0
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青少儿模特形体教育
越来越多的妈妈为孩子生长到十一岁左右时，开始抠肩驼背而着急，我们都经历过这个成长过程，无论是男孩的自信，还是女孩的发育，都会在这个时期悄然的变化。女孩每七年是一个身体系统变化的过程。男孩每八年是一个身体系统变化的过程。身、心、灵是一个帮我们组成小小宇宙的系统。身体，是我们承载向外延展的平台，心，是帮我们扩展内在的空间，灵，是我们能量系统的总指挥。由此一切息息相关，环环相扣。就像我们和每个人的关系，…...- 0
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精微小站与中国旗袍协会湖北企业家分会的形体培训第一期正式开始
在双方的共同期待和努力下，精微小站与中国旗袍协会湖北企业家分会设立的形体培训第一期于2016年7月14日正式开始了。 非常感谢旗袍协会和叶会长的信任与支持，女性的美会在相遇彼此时散发温柔的光。 作为在一旁的记录者，从一开始我就被感动着。我一直告诉花儿苔苔她是一个天生的优秀老师，无论是教授形体还是瑜伽，当她走入那个时空，带给学员的永远是真情和愉悦。 说实话，开始我有些担心，因为这次学员本身都是各个领…...- 0
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优雅女性沙龙（镜头语言）
新年脚步随之而来， 我们的心如波浪欢唱， 年年都在此时盛装。 黑丝轻挽，发髻簪花， 梅花清幽，如嗅茶香。 拘一捧净水，轻扫浮尘， 点一支线香，礼遇安详。 欢畅的人儿聚在一起总是开怀的。独处后的寂静归于众人之心，免不了的享有群体的各类见解置于同一个话题的乐趣。同时也因不同的思维碰撞有了学习的延伸。我们这一期的女性沙龙是关于镜头语言。 从这个角度观望 ，我们每个人都在自己的状态里传达着什么。拍摄者的内…...- 0
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旗袍协会形体课堂学员风采（二）
每一次看见她们开心的走进花儿的课堂，我都会觉得这也是我的课堂。看着花儿认真的教，她们认真的学，而课堂的气氛又是如此的融洽而愉悦。大家真心的聚在一起，散发着由内及外的女性之美和真诚。所以在课堂外陪伴的我也是愉悦的。所以我也答应她们每一周会给她们拍一些照片。 每一次在拍照之前我都会告诉她们我拍的照片永远不会去“美白”，“磨皮”，不会用电脑去“整容”。因为精微小站无论是瑜伽也好，形体也好，摄影也好，都是…...- 0
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留白
浮华旖旎可褪去，朝颜杜若需留白。 这栋老楼斑驳阴冷，我小心的上着楼阶，被楼间的窗台洒下的阳光吸引。这刻我知道我没法进入拍摄模式，因为有很多不同的气息穿过我的身体，穿过我的眉心。我只想让自己迅速被阳光笼罩，温暖温暖。 感受这座老楼曾经有的浮华，旖旎。也感受它的破落和气息。此时，我依然在光里寻找着，希望里里外外都能被照耀到。原来我是害怕阴冷的。 蜗牛说我这刻的表情好奇怪，有惊惶，却又魅惑。我不得不承…...- 0
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摄影中的光与影
花儿苔苔说：蜗牛是一個嚴苛的攝影者，我充當了攝影助理，凍成狗的外景里，學習怎麼光。。。。。，拍完，快好的感冒反復交織，卻在看到作品時明白了他的用心。慢慢的守候者最終成就的是我們真實的表達。 于是：她责令我今天一定要写一篇关于“光”与“影”的公众号文章。 先放一张花儿苔苔喜欢的照片，像可爱的花儿苔苔致敬，天气还很冷，她还感冒着，而我每次拍摄她的时候，却比对其他的被拍摄者更加的苛刻。 这不是一篇摄影教…...- 0
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旗袍
今天放上一组为花儿苔苔拍的一组旗袍系列，一直认为最能够展现东方女性独有的性感的服装非旗袍莫属，将东方女性的含蓄典雅和性感展露无遗。也非常感谢好友素心提供了她亲自设计的这件旗袍。花儿苔苔在拍摄中也容忍了我近乎苛刻的要求。从在精微小站里一遍一遍的搭制场景，到每一个细微的动作和眼神，直到符合了我脑海中的那个画面。 ...- 0
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关于形体
越来越多的妈妈为孩子生长到十一岁左右时，开始抠肩驼背而着急，我们都经历过这个成长过程，无论是男孩的自信，还是女孩的发育，都会在这个时期悄然的变化。女孩每七年是一个身体系统变化的过程。男孩每八年是一个身体系统变化的过程。身、心、灵是一个帮我们组成小小宇宙的系统。身体，是我们承载向外延展的平台，心，是帮我们扩展内在的空间，灵，是我们能量系统的总指挥。由此一切息息相关，环环相扣。就像我们和每个人的关系，…...- 0
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亲爱的，有我
今天写个小故事:那是在20多年前的华山之顶，每年的同一天，总有一位穿着婚纱的女子，呆呆的站在悬崖边，望着悬崖深处。风舞动着她的婚纱，美得像一只小鸟，可她的眼里分明噙满了泪水。连周围的花儿也不敢有半点打扰，生怕惊动了这只忧伤的小鸟。 在那之前曾经有一对年轻幸福的小情侣，她爱他，他也爱她，并且他们马上就要举行婚礼了，在那个时代，没有现在这样的婚纱集，顶多也就是拍一张婚纱合影吧。 婚礼临近前的一天晚上他…...- 0
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