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冬至饮食小搭配
桂花红枣糯米粥 具有化痰散瘀、防止口臭,润心肺,生津液,悦颜色,通九窍,具有滋补身体和养颜美容功效。 1.准备食材:桂花用糖拌好,糯米洗净浸泡1个钟头,红枣洗净 2.取砂锅,放适量清水,放下糯米,大火煮开 3.红枣用开水焯5分钟,捞出 4.放入砂锅,与糯米一起用小火炖40分钟 5.放入桂花,小火炖5分钟,放入冰糖即出锅食用 甜心番薯 “冬至有霜年有雪”,打过霜的胖圆的番薯从地里掘出来,被切成大块,…...- 0
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【冬至】蚯蚓结,糜角解,水泉动。
以下图文源自网络 采编以供学习 【冬至】蚯蚓结,糜角解,水泉动。 中国古代将冬至分为三候:“一候蚯蚓结;二候麋角解;三候水泉动。”传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物,此时阳气虽已生长,但阴气仍然十分强盛,土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体;麋与鹿同科,却阴阳不同,古人认为麋的角朝后生,所以为阴,而冬至一阳生,麋感阴气渐退而解角;由于阳气初生,所以此时山中的泉水可以流动并且温热。 孔颖达 疏 结犹屈也,蚯蚓出…...- 0
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