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新会陈皮，什么年份更受欢迎？
提起新会陈皮，不少人能说出“新会种zhǒng，新会种zhòng，新会陈三年”的说法。但在日常生活中，提及新会陈皮使用，较多人选择的，反而是五年及以上的新会陈皮，到底是为什么呢？ 01陈化时光而来的好口感三年的陈化，赋予陈皮基础的药膳功效，呵护脾胃健康，但在味道上，整体仍偏向果皮清新的辛香味，少了几分沉淀。而五年及以上的新会陈皮，在此基础上，多了几年陈化时间，可以广泛应于膳食，提升菜式层次和口感，尤…...- 0
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初冬养生，你收藏的陈皮怎么用？
初冬养生WINTER为什么要用陈皮？初冬如何用好陈皮？都说秋冬是个进补的好时节孔子曰：食不厌精脍不厌细 吃得精自然也就养得好身体 除了摄入高蛋白高脂肪的食物 也应该用一些药食同源的食材来调理身体 新会陈皮便是个很好的选择 冬天为什么用陈皮？作为广东三宝之首的陈皮，不仅能入药，还能煲汤、入茶、做菜等，可以称得上是养生的“百搭小能手”，有着“一两陈皮一两金”的美誉。那么，冬季用陈皮到底有什么好处呢？0…...- 0
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白露养生攻略
白露节气养生秋风何冽冽，白露为朝霜 白露，凉风将至，寒蝉将鸣，正是仲秋之始。据《月令七十二候集解》记载：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”白露前后，夏季风逐渐削弱，冷空气转守为攻，初秋残留的暑气仍未消散，秋燥却日渐明显。是以白露养生不仅要预防季节性疾病，还要滋阴益气防燥病。 衣白露身不露，寒露脚不露 图源丨网络谚语有云：“白露身不露，寒露脚不露”，旨在提醒人们白露一…...- 1
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霜降过后，用陈皮调理身体最适宜
寒霜渐冷，气肃而凝 霜降过后寒意明显，昼夜温差大 常有肠胃不适，腹泻的症状 补冬不如补霜降 一片甘香馥郁的陈皮 再次焕醒身体的热量 滋养暖身，健脾益胃 养护你受损的阳气 1陈皮生姜茶驱寒暖体姜含有姜油酮、姜油酚等辛辣成分，具有排汗、祛寒、除湿等功效，搭配陈皮煮泡，能够促进血液流通，驱寒暖身。秋冬换季，忽冷忽热的天气容易感染风寒，煮泡一杯陈皮生姜茶可以预防感冒。霜降时节，驱散寒气，陈皮生姜茶适用于换…...- 0
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让孩子秒懂的24节气超赞动图，孩子涨知识，家长看了也喜欢
24节气包含了古人对大自然无穷的智慧总结，总结了各个节气的气候特点和主要农事活动 。趁着今天，跟着我们一起来看看二十四节气里的传统知识！ 1、立春 立春：又称“打春”，“立”是开始的意思，立春即春季的开始，所谓“一年之计在于春，一日之计在于晨”就是这个意思。古代春节就是立春这一天，民国时袁世凯颁令将春节定为农历正月初一，但生肖仍以立春日开始计算。立春一般在阳历的2月4日前后，正好赶上六九，民间又有…...- 0
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霜降小食谱
#霜降#是秋天的最后一个节气，此时，一方面秋之旬味集体上市，适于开怀大吃，另一方面人看到树叶凋零，容易伤春悲秋。但值得喜悦的是，秋老虎威力骤降，秋高气爽，广州最舒服的时节即将到来。 西红柿煲花菜 食材 花菜、西红柿、红肠 作法 1西红柿红肠都去皮，西红柿切小块、红肠切条。 2 花菜过水沥干备用。 3 开炒锅爆香红肠，下西红柿和盐焖出汁后下菜花，再焖2分钟上碟。 花菜似乎经过游历，略感风尘味了。 …...- 0
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冬至饮食小搭配
桂花红枣糯米粥 具有化痰散瘀、防止口臭，润心肺，生津液，悦颜色，通九窍，具有滋补身体和养颜美容功效。 1.准备食材：桂花用糖拌好，糯米洗净浸泡1个钟头,红枣洗净 2.取砂锅，放适量清水，放下糯米，大火煮开 3.红枣用开水焯5分钟，捞出 4.放入砂锅，与糯米一起用小火炖40分钟 5.放入桂花，小火炖5分钟，放入冰糖即出锅食用 甜心番薯 “冬至有霜年有雪”，打过霜的胖圆的番薯从地里掘出来，被切成大块，…...- 0
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精微生活-秋
经过了春天、夏天的生发，辛勤的劳作后进入了秋天，这是一个收的季节。我们不仅仅要在工作上取得收获，在自己的身心上也应该有所收敛。收回发泄在外面的阳气和能量;将我们的心神、心思也要收一收，让心神回归我们的身体。 伴随着丹田体式和脊椎体式的穿越，把我们的呼吸和脊椎调整到最佳的状态。依顺节气，通过相应的瑜伽套组、健康的饮食来调整我们的身体。禅茶花香、优雅仪态、廿四雅集，来丰富我们多彩的生活。 瑜伽穿越 …...- 0
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精微生活-夏
伴随着丹田体式和脊椎体式的穿越，把我们的呼吸和脊椎调整到最佳的状态。依顺节气，通过相应的瑜伽套组、健康的饮食来调整我们的身体。禅茶花香、优雅仪态、廿四雅集，来丰富我们多彩的生活。 瑜伽穿越 丹田体式40天穿越 >> 心脏套组 >> 脊椎体式40天穿越 >> 心脏套组 其它内容 //禅茶花香 //健康饮食 //优雅仪态 //心理课堂 //廿四雅集 课…...- 0
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秋分如何调养精神和脾胃
“斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等，可以说秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。...- 0
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精微-小满节气生活
小满| 夜莺啼绿柳，皓月醒长空。 最爱垄头麦，迎风笑落红。 《小满》 认识小满 农历四月廿六至五月初四。四月中。小满，物出成不满足：麦已灌浆，青绿麦风冉冉，已有了嫩颗香甜，但麦熟还早。【天】关于节气 苦菜秀：淮南子注，苦菜味苦，感火之为而成。 靡草死：邓康成注，靡草葶苈之属。孔颖达疏，以其枝叶靡细故云靡草。 麦秋至：集说秋者，百谷成熟之期，此于时虽夏，于麦则秋，故云麦秋也。 【地】关于饮食 宜：以…...- 0
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立春
东风解冻：淮南子注：东方木火母也，气温，故东风解冰冻也，孔颖达疏：正月中气之时。 蜇虫始振：蜇虫得阳气，初始振动，至二月乃大惊而出，对二月故云‘始振’。 鱼陟负冰：广义注：鱼冬则气在，气在腴故降，春则气在背，故升。 茶花香 立春时天地阳气发生，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁，而一杯暖暖的茉莉花茶，可安情绪，舒缓神经。因为茉莉花有理气开郁、避秽和中的功效，可清肝明目、生津止渴、通便利水、…...- 0
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春分|元鸟至，雷乃发声，始电。
（此图左部分文字为惊蛰内容） （此图左部分文字为春分内容） 元鸟至，邓康成注：元鸟，燕也。燕以施生时来巢人堂宇而孚乳，娶嫁之象也。 雷乃发声，孔颖达，疏：雷是阳气之声，将上与阴相冲。蔡邕云：“季冬雷在地下，则雉应而雊。孟春动於地之上，则蛰虫应而振出。至此升而动於天之下，其声发扬也。 始电，孔颖达，疏：电是阳光，阳微则光不见，此月阳气渐盛，以击於阴，其光乃见，故云“始电”。 春分，二月中。分者，半也…...- 0
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惊蛰|桃始華，仓庚鸣，鹰化为鸠。
（此图左部分文字为春分内容） （此图左部分文字为惊蛰内容） 桃始華，易通卦騐，驚蟄，大壮初九，候桃始华，不华仓库多火。 仓庚鸣，邓康成注：仓庚，驪黄也，方言云：齐人谓之搏黍。 鹰化为鸠，邓康成注：鸠,搏穀也。孔颖达疏，或以为此鸟鸣则布种其穀云。 惊蛰，二月节。《夏小正》曰正月启。蛰，言发蛰也。万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。桃始华。桃，果名，花色红，是月始开。仓庚鸣。庚亦作鶊，黄鹂…...- 0
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