冬至

斗指子；太阳黄经为270°。寒冷的冬天来临。公历12月21－23日交节。

往期专题

一共3篇文章

专题：第22期

节气食趣

冬至饮食小搭配

桂花红枣糯米粥具有化痰散瘀、防止口臭，润心肺，生津液，悦颜色，通九窍，具有滋补身体和养颜美容功效。 1.准备食材：桂花用糖拌好，糯米洗净浸泡1个钟头,红枣洗净 2.取砂锅，放适量清水，放下糯米，大火煮开 3.红枣用开水焯5分钟，捞出 4.放入砂锅，与糯米一起用小火炖40分钟 5.放入桂花，小火炖5分钟，放入冰糖即出锅食用甜心番薯 “冬至有霜年有雪”，打过霜的胖圆的番薯从地里掘出来，被切成大块，…...
- kingwise
- 19年10月18日
- 1.6k
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瑜伽生活瑜伽课堂精微课堂节气

冬至，瑜伽生活，静坐为引，养心顺气

在这阴阳交替的时候，我们应该提倡像古人那样安身净体，保持身心平静，同时顺应阴阳之气的自然升发，不作任何干扰。...
- kingwise
- 18年12月22日
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五味杂粮节气

【冬至】蚯蚓结，糜角解，水泉动。

以下图文源自网络采编以供学习【冬至】蚯蚓结，糜角解，水泉动。中国古代将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角；由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。孔颖达疏结犹屈也，蚯蚓出…...
- kingwise
- 17年12月22日
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