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花不我待、尽在精微
一张芳姐课中的速写,作我们拥抱春天的迎宾牌。 自1月23日武汉封城以来,做了近50期的线上的公益 -
瑜伽练习后产生的酸痛是什么原因?
问:瑜伽练习后产生的酸痛是什么原因? 答:首先,我们需要区分疼痛和酸痛。因为我们练习的kundalini瑜伽,
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一盏茶的时光|禅茶花香视频系列
冬,温一件盏,泡一盏茶,品一茗香,让寒意带来的钝感身体与忙碌之后的倦意得到妥妥的释放与安逸。 年的渐近带给孩子 -
茶道里的优雅
当#汪云#老师告诉我她的想法,为#觉茶道#讲师班的学生们开设一个两天的优雅主题课堂。从茶与生活进入身心优雅之行 -
柜中缘-楚韵服饰“凤兮”
二千多年前的楚人崇凤,寓意凤鸟会带来美好的祝福 。前二张图是荆州博物馆的丝绸服装上的凤鸟纹图案,精美华丽,可惜 -
瓶花,中国式风雅!
瓶花是文人士大夫寄托林泉之思的案头清供之一。 在明晚期,更是形成了一套完备的品评原则,除了明代高濂《遵生八笺》 -
精微生活:六月末的心茶瑜伽
“心茶瑜伽”是我们一直以来开创的一种生活体验,将瑜伽融入茶里,茶也融进瑜伽里。 这里选几篇学员在“心茶瑜伽 -
精微生活课堂-从春天开始
遗爱寺(唐:白居易)弄石临溪坐,寻花绕寺行。时时闻鸟语,处处是泉声。
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有些眼泪,留给爱情
他的声音温暖、柔和、文雅。她以为会遇到一个粗鲁的军人,一个趾高气扬的占领者,却不料是这样一位身材修长面容清
课堂与活动
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花不我待、尽在精微
一张芳姐课中的速写,作我们拥抱春天的迎宾牌。 自1月23日武汉封城以来,做了近50期的线上的公益 -
茶道里的优雅
当#汪云#老师告诉我她的想法,为#觉茶道#讲师班的学生们开设一个两天的优雅主题课堂。从茶与生活进入身心优雅之行 -
精微生活-秋
经过了春天、夏天的生发,辛勤的劳作后进入了秋天,这是一个收的季节。我们不仅仅要在工作上取得收获,在自己的身心上 -
精微生活:六月末的心茶瑜伽
“心茶瑜伽”是我们一直以来开创的一种生活体验,将瑜伽融入茶里,茶也融进瑜伽里。 这里选几篇学员在“心茶瑜伽 -
良辰当五日,悠然觉粽香。
又是一年的端午了,去年发了一篇关于端午知识的小文章,只读文字,不闻粽香,好像始终感觉欠缺了些什么。于是今年的端 -
精微生活-夏
伴随着丹田体式和脊椎体式的穿越,把我们的呼吸和脊椎调整到最佳的状态。依顺节气,通过相应的瑜伽套组、健康的饮食来
公益活动
我们的公益活动
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花不我待、尽在精微
一张芳姐课中的速写,作我们拥抱春天的迎宾牌。 自1月23日武汉封城以来,做了近50期的线上的公益 -
瑜伽练习后产生的酸痛是什么原因?
问:瑜伽练习后产生的酸痛是什么原因? 答:首先,我们需要区分疼痛和酸痛。因为我们练习的kundalini瑜伽, -
封城记-断舍离
生命像微风吹过的蒲公英,满载着的希望被微风轻轻的托起,飘向远方的沃土。 -
精微睡眠冥想
一场疫情,让这个情人节有了特殊的意义。因为爱,在无数人的眼里,守护着他们的医生和护士,是最可爱的人。 昨晚,湖
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