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一盏茶的时光|禅茶花香视频系列
冬，温一件盏，泡一盏茶，品一茗香，让寒意带来的钝感身体与忙碌之后的倦意得到妥妥的释放与安逸。 年的渐近带给孩子 -
茶道里的优雅
当#汪云#老师告诉我她的想法，为#觉茶道#讲师班的学生们开设一个两天的优雅主题课堂。从茶与生活进入身心优雅之行 -
柜中缘-楚韵服饰“凤兮”
二千多年前的楚人崇凤，寓意凤鸟会带来美好的祝福 。前二张图是荆州博物馆的丝绸服装上的凤鸟纹图案，精美华丽，可惜 -
瓶花，中国式风雅！
瓶花是文人士大夫寄托林泉之思的案头清供之一。 在明晚期，更是形成了一套完备的品评原则，除了明代高濂《遵生八笺》 -
精微生活：六月末的心茶瑜伽
“心茶瑜伽”是我们一直以来开创的一种生活体验，将瑜伽融入茶里，茶也融进瑜伽里。 这里选几篇学员在“心茶瑜伽 -
精微生活课堂-从春天开始
遗爱寺（唐：白居易）弄石临溪坐，寻花绕寺行。时时闻鸟语，处处是泉声。 -
拥有优雅，是女人最温柔的力量。
关注公众号 灵魂有香气，气质自优雅。 优雅，是穿透岁月的美丽，是一个女人文化和素养的积淀，是性情和气质由内而外 -
汪云与茶的故事～读老师的书，感受其中。
如你有幸拿到这本书，就开始慢慢读吧……，其实，老师就在你身边。
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花不我待、尽在精微
一张芳姐课中的速写，作我们拥抱春天的迎宾牌。 自1月23日武汉封城以来，做了近50期的线上的公益 -
瑜伽练习后产生的酸痛是什么原因？
问：瑜伽练习后产生的酸痛是什么原因？ 答：首先，我们需要区分疼痛和酸痛。因为我们练习的kundalini瑜伽， -
封城记-断舍离
生命像微风吹过的蒲公英，满载着的希望被微风轻轻的托起，飘向远方的沃土。 -
精微睡眠冥想
一场疫情，让这个情人节有了特殊的意义。因为爱，在无数人的眼里，守护着他们的医生和护士，是最可爱的人。 昨晚，湖 -
你的脊椎有多老, 你就有多老。
你的脊椎有多老, 你就有多老。（文末音频） 昆达利尼瑜伽旨在促进身体各个能量通道的能量流，其中最重要的一条能量 -
什么是奎亚
What is a Kriya? The word kriya means action. It is an -
一盏茶的时光|禅茶花香视频系列
冬，温一件盏，泡一盏茶，品一茗香，让寒意带来的钝感身体与忙碌之后的倦意得到妥妥的释放与安逸。 年的渐近带给孩子
企业课堂
事企业单位的团体课堂
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提升窗口服务 规范文明礼仪
汪晓青：荆州市不动产登记交易中心 -
助力荆州“创文” 提升窗口服务
汪晓青：荆州市不动产登记交易中心 -
精微生活|“窗口文明服务礼仪”培训
荆州市不动产交易登记中心的“窗口文明服务礼仪”培训 -
精微|荆州妈妈俱乐部：主题沙龙
六月，酷暑的时节对高考的学子与中考的孩子们都是人生的一个转折点，为人父母的我们在孩子的人生路上究竟如何陪伴，给
课堂与活动
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花不我待、尽在精微
一张芳姐课中的速写，作我们拥抱春天的迎宾牌。 自1月23日武汉封城以来，做了近50期的线上的公益 -
茶道里的优雅
当#汪云#老师告诉我她的想法，为#觉茶道#讲师班的学生们开设一个两天的优雅主题课堂。从茶与生活进入身心优雅之行 -
精微生活-秋
经过了春天、夏天的生发，辛勤的劳作后进入了秋天，这是一个收的季节。我们不仅仅要在工作上取得收获，在自己的身心上 -
精微生活：六月末的心茶瑜伽
“心茶瑜伽”是我们一直以来开创的一种生活体验，将瑜伽融入茶里，茶也融进瑜伽里。 这里选几篇学员在“心茶瑜伽 -
良辰当五日，悠然觉粽香。
又是一年的端午了，去年发了一篇关于端午知识的小文章，只读文字，不闻粽香，好像始终感觉欠缺了些什么。于是今年的端 -
精微生活-夏
伴随着丹田体式和脊椎体式的穿越，把我们的呼吸和脊椎调整到最佳的状态。依顺节气，通过相应的瑜伽套组、健康的饮食来
公益活动
我们的公益活动
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瑜伽练习后产生的酸痛是什么原因？
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传统已死，孤独的躺在坟墓里。
传统已死，孤独的躺在坟墓里。墓碑上仅刻着传统二字，墓志铭早已任岁月和风雨抹去，再也别无它文。存已数千年的玉质早
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